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Das Pilates Studio Buxtehude schließt zum 31.12.2019!!!


Wir bieten als erstes Studio in Niedersachsen die STOTT® Pilates Methode an. Die Grundlage aller Übungen beziehen sich auf eine gute Körperwahrnehmung und die richtige Ausrichtung der Übungen.

Zehn Gründe für Sie, das Pilates-Training anzufangen:

  1. die Stärke und Flexibilität der Muskeln werden ausgleichend trainiert – sie arbeiten effektiver, die Körperhaltung wird verbessert
  2. es bilden sich lange, schlanke Muskeln
  3. die Bauchmuskeln werden flacher und stärker
  4. die Bewegungen werden geschmeidiger
  5. die Konzentrationsfähigkeit steigt
  6. die Verletzungsgefahr wird verringert
  7. durch bewusstes Atmen wird der Organismus gut mit Sauerstoff versorgt
  8. der Kreislauf wird angeregt
  9. übermäßige innere Spannung wird abgebaut
  10. das achtsame Training macht ein großartiges Körpergefühl

Nähere Informationen dazu finden Sie auf den nächsten Seiten:

Was ist Pilates? Information Preise Anmeldung

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Rufen Sie uns gerne an oder schicken eine E-Mail

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Tel 04161 64 15 91
info@pilates-studio-buxtehude.de

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